Fyzioterapie by vás měla naučit rozumět vlastnímu tělu a aktivně se snažit udržovat ho v kondici. Rozhodně to není žádné wellness ani masáž. Nácvik správné koordinace pohybů tak, aby dokázaly vaši pohybovou soustavu léčit, může být i pěkná dřina.
Aby byla fyzioterapie skutečně účinná, je třeba, aby klient se svým fyzioterapeutem spolupracoval a držel se jeho rad a doporučení. Tato pravidla se snaží už při prvním setkání nastavit i fyzioterapeuti z Ústí nad Labem. Při vstupní prohlídce vycházejí z lékařské zprávy, kterou by vás měl vybavit praktický lékař či jiný specialista (chirurg, ortoped…), který vám fyzioterapii doporučil. Proberou s vámi váš problém, chtějí znát subjektivní vnímání bolesti i místo, které považujete za zdroj obtíží.
Fyzioterapeuti již pohledem zjistí rozsah poškození, omezení pohybu i bolest, kterou vám namáhavé místo působí. Sledují totiž vaše pohyby, chůzi, postoj, koordinaci pohybů i jemnou motoriku. Následuje vyšetření pohmatem, které zpřesní nález lékaře a podle vašeho zdravotního stavu sestaví léčebný plán ušitý přesně na míru.
Pravidelnost, přesnost a důslednost
Fyzioterapie je cílená léčba, která přinese efekt pouze v případě, že přistoupíte na pravidla, která vám fyzioterapeut na začátku celého procesu navrhne. Smyslem je nastartovat samouzdravovací procesy v těle, pochopit fungování těla tak, aby klient svému tělu rozuměl a dokázal sám sobě pomáhat od bolesti a obtíží. Soustava cviků, které fyzioterapeuti využívají, je velmi promyšlená a rozhodně není nijak nenáročná. Fyzioterapie nejsou žádné masáže či protahování, jak se někdy klienti mylně domnívají. Jsou to poměrně náročné cviky, které se musí provádět s maximální přesností a pečlivostí, aby řešily problém. Proto se nedají cvičit ve skupině, ale pouze individuálně s fyzioterapeutem, který dohlíží na provedení a učí klienta přesnosti.
Jedině, když si nemocný osvojí precizní provádění cviků a dodržuje cvičební plán i doma, mohou fyzioterapeutické postupy vést k cíli – ke zlepšení vašeho stavu, pohybů a úlevě od bolestí. Často jsou klienti překvapení náročností cviků, někdy se jim bezprostředně po návštěvě fyzioterapeutů v Ústí nad Labem i kdekoli jinde nedají zcela koordinovat pohyby a jsou unavení. Vyvedení z rovnováhy je krátkodobé a vede ke zlepšení celkového stavu. Pokud budete vytrvalí a dokážete zvládnout celý léčebný proces, vaše tělo se nastartuje a příště si budete moci snadněji ulevit od bolesti sami.
