Ústecký kraj - Lékaři akutního příjmu - Emergency Krajské zdravotní z ústecké Masarykovy nemocnice v těchto letních dnech varují před náhlými kolapsy z horka. Nejohroženější skupinou jsou chroničtí pacienti a starší lidé s nedostatečným pravidelným pitným režimem. Právě dehydratace organizmu je hlavní příčinou náhlého kolapsu, a to nejen u seniorů, ale i lidí při zvýšené fyzické námaze, například u sportovců nebo dětí.
Ilustrační snímek osvěžování děcka na plovárně. Foto: Jan Vraný
"V těchto letních dnech by lidé měli vypít minimálně dva a půl litru nealkoholických nápojů, i když uváděný objem je hodně individuální. U manuálně pracujících, kteří mají fyzicky namáhavou práci, by měl být přísun tekutin daleko vyšší. Záleží na fyzické aktivitě člověka a teplotě vzduchu. Starší a nemocní lidé by se měli v těchto dnech vyvarovat nadměrné námaze, a to zejména na přímém slunci. U těchto lidí je také vhodné správně naplánovat cestování, například hromadnou dopravou, kdy ve špičkách v plných vozech bývá často nedýchatelně. Při procházkách v parku nebo v lese je vhodné použít přikrývku hlavy a nezdržovat se dlouho v uzavřených prostorách, kde je nedostatek čerstvého vzduchu," upozornila primářka Emergency ústecké Masarykovy nemocnice MUDr. Jana Bednářová.
